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这10个“育儿知识”是伪科普!别被忽悠了
发布日期:2019-10-29 08:26:24

 

如果你担心的话,这里是你的育儿问题的所有答案。

新时期“不孝子”的标准是什么?

很可能是:不孝行为有三种,这是长辈中最大的谣言。按照某些人的逻辑,驳斥谣言=质疑长者的权威=谁吃的米比盐多!

惹不起...

换句话说,作为一个科普平台和科学育儿的倡导者,这位小编辑确实看到了许多种“伪科普”。

今天,让我们来谈谈“合理的”育儿“科学知识”。

这种说法由来已久:反复煮沸水后,水中的亚硝酸盐含量会增加,饮用这种水会导致亚硝酸盐中毒甚至癌症。

这真的很有道理!

亚硝酸盐有毒,大量进入人体,可能导致血液失去携氧能力。同时,自来水确实含有亚硝酸盐。

这是一门正在经历严肃经典的科普。

然而,没有人告诉你,我们在日常生活中接触到的反复煮沸的水中(即“数千沸水”)的亚硝酸盐含量远低于安全值。

如果要达到中毒的结果,一次消耗的水量将以吨为单位。

因此,绝对没有必要担心“千沸水”中的“亚硝酸盐超标”和“致癌”问题。

扎欣问:一个人一次能喝多少吨水?

俗话说“铁锅是铁的”...谁想出来的?!!!

如果铁锅要装满铁,那么石锅要装满...斯通。

哇!我不小心拿了女娲的棍子!

据说“铁锅炒铁”的原理是:

在铁锅里烹饪时,铁铲会把锅壁上的铁刮下来一点。当这些非常少量的铁遇到食物中的酸时,它们会经历一系列化学反应,最终变成混合在盘子里的铁离子。

然后身体可以吸收更多的铁。

铁锅觉得过高的希望无法挽回。

的确,在铁锅里烹饪可以增加食物中的铁含量,但是这种“铁”不能被我们的身体吸收。

用心去问:用铁块浸泡在水中,用铁碗舔,能补充铁吗?

除了铁锅,还有枣、樱桃等。因为它们会变红,所以也被认为是补血的神圣产品。

哪个母亲在分娩时没有补红枣?

但事实上,每100克干红枣的含铁量平均只有2毫克,而每100克猪肝的含铁量可以达到22毫克以上,甚至玉米和菠菜的含铁量都高于干红枣。

就吸收率而言,动物铁也比植物铁好。牛肉中血红蛋白铁的吸收率可达20%以上,而大豆中非血红蛋白铁的吸收率不到10%。

如果你想了解生活中常见食物的铁含量,请参考《中国食物成分表》(2017年)。

天气越来越冷了。许多父母都听说过这样的唠叨:苹果(或其他水果)太冷了,不能直接吃。蒸它们,给宝宝吃。

然而,苹果做错了什么?

“蒸”的过程破坏了水果中的营养元素,也影响了味道。

如果你想说你喜欢这样,你只需要说这是为了孩子们的利益,算了吧!

我们就不能吃好水果吗?

扎辛问:你确定你的孩子真的喜欢这种味道吗?

从早到晚,苹果仍然是苹果。它含有一些碳水化合物、一点膳食纤维、多种维生素等等。它静静地等待人们吃它。等了一天后,它真的掉了!价格!!

苹果做错了什么?

不管你什么时候吃苹果,效果都是一样的。只有吃苹果的人的体质、肠胃健康和饮食习惯才会影响苹果对营养的吸收,这与苹果本身无关!

附言:对于宝宝来说,苹果最好在两餐之间吃,以免影响宝宝对正餐的食欲。

你可以随时吃苹果!

喜欢做辅食并且能做辅食的妈妈都是天使!

然而,很难做的小饺子、馄饨和饼干必须捣碎?害怕宝宝不会咬和嚼东西??

事实上,当我第一次给我的宝宝添加补充食物时,它真的是糊状食物。

然而,随着婴儿逐渐适应,从8个月开始,可以尝试给婴儿一些手指形状和块状的食物。

目的是锻炼婴儿的咀嚼功能。

我总是给我的宝宝地面食物。如果我的咀嚼功能没有得到锻炼,我的语言功能就会受到影响。

此外,你真的愿意打破你辛辛苦苦做的饺子、馄饨、饼干吗?

谁没听过这句话:趁热把冰箱放好?你不想要冰箱吗?!放入冰箱前让它冷却。

然而,《中国居民膳食指南》建议:饭菜

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